دانلود کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز و اسپنسر اسمیت PDF📘

دانلود کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز و اسپنسر اسمیت 745 صفحه PDF📘

دانلود کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز و اسپنسر اسمیت 745 صفحه PDF📘، روان شناسی به عنوان علمی تجربی در سال های اخیر رشد و گسترش شگرفی داشته است. یکی از شاخه های اساسی این علم رفتار درمانی و کاربست های گوناگون آن است که امروز با ظهور رویکردهای جدید در قلمرو رفتار درمانی شاهد موج سوم آن هستیم این کتاب یکی از شاهکارهای موج سوم رفتار درمانی است. مؤلف اصلی کتاب پرفسور استیون هیز بنیان گذار رویکرد موسوم به پذیرش و تعهد یا اکت است. این کتاب شاید تنها نوشته پرفسور هیز برای عموم محسوب می شود. اگرچه هیز بسیار پرکار و پراثر است، بیشتر آثارش برای گسترش نظریه چارچوب ارتباطی و رویکرد اکت در حوزه روان شناسی تجربی … برای ادامه مطلب با سایت پروژه کارت همراه باشید.

دانلود کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن

پی دی اف کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز و اسپنسر اسمیت

خرید کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن

pdf کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز و اسپنسر اسمیت

فهرست مطالب کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن استیون هیز و اسپنسر اسمیت:

فصل اول:

• رویکرد پذیرش و تعهد چیست و چگونه به شما کمک می کند؟

فصل دوم:

• رنج: یک باتلاق روانشناختی

فصل سوم:

• حضور همیشگی رنج انسان

و …