دانلود کتاب غلبه بر عادت‌ های مزاحم دیپاک چوبرا 📘

دانلود کتاب غلبه بر عادت‌ های مزاحم دیپاک چوبرا 163 صفحه PDF 📘

دانلود کتاب غلبه بر عادت‌ های مزاحم دیپاک چوبرا 163 صفحه PDF 📘، این کتاب به بررسی معنای اعتیاد می پردازد و انواع مختلف اعتیاد از جمله اعتیاد به الکل، اعتیاد به مواد مخدر، سیگار کشیدن، اعتیاد به غذا و سایر منابع اعتیاد را مورد بحث قرار می دهد.

در ادامه این موضوعات به بازگرداندن تعادل پرداخته شده است که مراقبت، ورزش و رژیم غذایی سالم جایگاه ویژه ای را به خود اختصاص داده است. این کتاب به سه بخش تقسیم شده است. بخش اول به بررسی علل روانی، جسمی و اجتماعی اعتیاد می پردازد. برای ادامه مطلب با سایت پروژه کارت همراه باشید.

کتاب غلبه بر عادت‌ های مزاحم دیپاک چوبرا

دانلود پی دی اف کتاب غلبه بر عادت‌ های مزاحم دیپاک چوبرا

پی دی اف کتاب غلبه بر عادت‌ های مزاحم دیپاک چوبرا

خرید کتاب غلبه بر عادت‌ های مزاحم دیپاک چوبرا

خرید پی دی اف کتاب غلبه بر عادت‌ های مزاحم دیپاک چوبرا

فهرست مطالب کتاب غلبه بر عادت‌ های مزاحم دیپاک چوبرا :

بخش اول :

معنای اعتیاد

بخش دوم :

تجربه اعتیاد

بخش سوم :

بازیابی تعادل