دانلود کتاب نجات از هزار تو نیکول لپرا PDF 📘

دانلود کتاب نجات از هزار تو نیکول لپرا 347 صفحه PDF 📘

دانلود کتاب نجات از هزار تو نیکول لپرا 347 صفحه PDF 📘 ، تا به حال شده با وجود دست یافتن به رویاهایتان، همچنان در خود به دنبال گمشده‌ای ناشناخته بگردید؟ یا با داشتن اطرافیانی ارزشمند، همچنان احساس تنهایی کنید؟ این موضوعی‌ است که زندگی نویسنده‌ی کتاب نجات از هزارتو، یعنی نیکول لپرا، را به کل دگرگون کرد. او از سال‌های پرچالش زندگی‌اش برای بازیابی مجدد احساس شادی در خود می‌گوید و به ما کمک می‌کند ….. برای ادامه مطلب با سایت پروژه کارت همراه باشید.

خرید کتاب نجات از هزار تو نیکول لپرا

 دانلود کتاب نجات از هزار تو نیکول لپرا

 پی دی اف کتاب نجات از هزار تو نیکول لپرا

pdf کتاب نجات از هزار تو نیکول لپرا

فهرست مطالب کتاب نجات از هزار تو نیکول لپرا :

• پیشگفتار
• معرفی: مقدمه‌ای بر روان‌شناسی کل‌نگرانه
• 1. شما بهترین درمانگر خودتان هستید
• 2. خودآگاه شدن
• 3. نظریه جدید تروما
• 4. بدن ترومازده
• 5. تمرینات ذهنی بدنی برای درمان‌ شدن
• 6. قدرت باور
• 7. ملاقات با کودک درون
• 8. داستان‌های ایگو
• 9. پیوندهای ترومایی